【網路熱賣產品】Elizabeth Arden 伊利莎白雅頓Ceramide時空賦活保濕緊緻乳液 SPF30 - PA++

不過剛好最近家裡的舊的Elizabeth Arden 伊利莎白雅頓Ceramide時空賦活保濕緊緻乳液 SPF30 / PA++ - 15211 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

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質地輕盈，不含油分，為面部、頸部和胸口位置注入源源不絕的水分。
瞬間滲透肌膚之中，全天深層滋潤肌膚，讓肌膚重拾緊緻柔滑，賦予肌膚年輕光采。
為肌膚提供持久補濕效果，讓肌膚重拾水分平衡。
減淡細紋和皺紋，同時改善肌理，重塑緊緻肌膚。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃B群體力仍不佳？醫師：當心恐是四大危機警訊

每日健康／綜合編譯林暐鈞

「每天都很疲累，像是充不飽的電池。」家裡人常督促補充B群，但許多人吃下去後仍想睡無力。綜合媒體報導，書田診所家醫科主任康宏銘說，維他命B群為提供能量的輔酶，具新陳代謝等功能。當維他命B群缺乏時，易引起口角炎、下肢水腫、神經傳導異常等，因此額外補充維他命B群，確實可增加能量，提振精神，不過補充過後仍遲未改善時，恐有身體4大危機，必須就醫檢查。

康宏銘指，體力不佳吃B群仍不見改善時，可先從平時的工作探討原因，有情緒焦慮、憂慮及睡眠不足等狀況，建議適作休息、減少工作量來紓解壓力；另外，也可能有更嚴重的情況，包括腎衰竭、糖尿病、肝功能異常、甲狀腺功能低下等4大危機，因此建議若有疑慮，請立即就醫。

如果是工作量大、壓力大可吃些B群補充額外需要的體力，不過平時也應營養均衡，否則吃在多B群都徒勞，因B群只是輔助的角色，它並不會自己製造能量。平時可多吃瘦肉、五穀雜糧、蔬果等天然食物補充維他命B群，並搭配妥善休息，該休息時就暫時斷開工作上的煩惱，方能體力源源不足，有如活水江河。

《延伸閱讀》

覺得疲累就吃B群？哪些人最需要吃B群？藥師幫你破解B群迷思

參考資料：

《蘋果日報》

封面圖片來自：

shutterstock/Aleksandra Gigowska

左手骨裂戰力打折劉威廷大運會仍締3連霸

（中央社記者龍柏安桃園1日電）比起大運會3連霸，雅加達亞運跆拳道國手劉威廷還有一項更重要的任務，他必須在不讓左手臂傷勢復發前提下完成奪金使命，就算只能發揮7成功力，他仍順利達成任務。

107年全國大專校院運動會跆拳道男子80公斤量級決賽，台灣體大好手劉威廷，以16比8擊敗國立體大王德龍，寫下3連霸，不過左手臂骨裂還未完全痊癒的他，直到賽前最後一刻才決定出賽。

「傷勢當然是主要考量，但為了學校也得拚。」劉威廷坦言，去年11月底他在訓練時左手臂外側骨裂，今年2月傷勢痊癒大半的他，在亞運國手決選又被對手踢裂，他承認，上場前的確很掙扎，「好在拿到金牌，傷勢又沒有復發，我的全大運算是圓滿落幕」。

由於左手骨裂未癒，對手中端的攻擊劉威廷都無法防禦，他苦笑：「只能用抬腳或其他動作來防守，動作都被自己限制住，大概只能發揮6、7成的功力。」

不過在決賽第一回合，劉威廷的舊傷處就被對手踢中，他忍著痛完成比賽，下場後不斷甩動手臂，很擔心骨頭再裂，好在經過檢查後沒有大礙，「這次比賽我左手的傷勢一直守得很好，很可惜決賽還是被對手踢中」。

今年亞運，劉威廷給自己設定目標，希望至少可以踢進決賽，如果能拿下金牌，則是最完美的結局，他說：「以前亞、奧運，跆拳道總是最後才登場的項目，今年雅加達亞運跆拳道賽程被挪到最前面，對於自己有機會拿下中華代表團的第一金，我非常興奮。」（編輯：陳怡璇/李錫璋）1070501

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